最近できるだけ飲み物は水だけに するようにしてます。 いつもありがとうございます。 前はのどが乾いたら、 コーヒーやジュースを飲んだりしてました。 スーパーに行ったときも必ず ペットボトルのジュースとか 買ったりしてました。 ただ砂糖が体をだるく…
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